Depresija je bolezen. Bolezen, ki nas oropa svetlobe, oropa moči za spoprijemanje z življenjem, življenju odvzame barvitost in ga spremeni v turobno megleno sivino, odpelje nas v tunel kjer je dan enak dnevu, kjer počasi a vztrajno umira upanje, da bo tunela konec, da boš lahko ponovno zagledal svetlobo sonca in žar življenja.
Depresija lahko doleti kogarkoli. Danes se o tem vse več govori naglas in stigma duševne motnje postaja prav zato manjša. Vse več ljudi je pripravljenih deliti svojo zgodbo, spregovoriti naglas skozi pogovorne oddaje, članke v reviji, oddaje na radiu in seveda napisale so se tudi prve knjige. Vse to v želji povedati na glas kaj si preživel, v želji deliti izkušnjo s sotrpini in v želji, da morda nekomu ne bo treba po tvoji poti, saj bo dovolj zgodaj poiskal pomoč.
Predstavljam vam tri knjige, treh izjemnih avtoric, ki opisujejo svojo izkušnjo z depresijo:
V povabilu na predstavitev knjige je bilo zapisano: "Avtorica v svojem prvencu opisuje »potovanje« skozi čas hude depresije.
Izkušnja, ki je mnogi ne bodo doživeli, večina tistih pa, ki so se
znašli na dnu, tako kot ona sama, o tem ne upa spregovoriti - ker jih je
sram in ker družba ljudi s tako izkušnjo velikokrat stigmatizira. Ker se je avtorica »kot nova« znašla na tem potovanju, je s pisanjem o
času pred zdravljenjem, o bivanju v psihiatrični ustanovi, tamkajšnjih
kadrih in procesu delovanja želela razbiti stereotip o depresiji."
Skozi knjigo se Klavdija odpira, takšna kot je, srčna, topla in pristna. Padle so maske za katerimi se je skrivala, sprejela je izziv bolezni in ponosno zmagala nad njo. Depresija ji je pomagala, da je našla "sebe". Veliko vlogo pri ozdravljenju igrajo tudi svojci, čeprav se umikaš v samoto si sočasno tako zelo želiš bližine, občutka, da te ima nekdo rad, da te nekdo razume, brez pridige v stilu "daj vzami se v roke". Toplo priporočam v branje. Klavdija - izjemna ženska si!
Knjiga, ki jo prebereš na dušek. Razkriva se srčna mama, ki prepozna, da se z njenim sinom nekaj dogaja. Skupaj se podamo na pot iz tunela depresije, nazaj v življenje, kjer ponovno srečamo barve, okuse in smiselnost. Knjigo zelo priporočam v branje mladostnikom in njihovim staršem v upanju, da bodo iskreni, odprti odnosi ter pogovori o čustvih in doživljanju postali del vsakdanjega življenja. Predolgo namreč ostajamo tiho v svojih čustvenih stiskah, v strahu, da nas ne bo nihče razumel. Ko spregovorimo naglas o sebi in svoji stiski, se vedno najde roka v pomoč. Knjiga kot piše na koncu "podira kakšen stereotip in tabu o mladostnikih, ki so bolj čustveni in ki zorijo skozi razne krize; naj jih beseda "depresija" ne zaduši, še preden se spoprimejo z njo". Boj z depresijo ni lahek, je pa zmaga nad njo zato toliko slajša. Alja - vaša knjiga bi morala biti obvezno domače branje v šoli!
Kot pravi avtorica sama: " Depra je knjiga, ki govori o tem, kako pomembno je, da nikoli, ampak n-i-k-o-l-i- ne izgubiš upanja. Govori o težkih trenutkih in preizkušnjah, ki sem si
jih lajšala na različne načine, tudi s pisanjem te knjige. Sredi niča
in nesmisla sem z božjo pomočjo našla samo sebe in od takrat je moje
življenje lepo". Knjiga je, kot je zapisano na njenih platnicah, "učbenik poguma" in odličen kažipot za vse, ki se znajdejo v depresiji. Maja Valič, predsednica DAM društva pravi: "Mnogi ne vedo, kako je, če si v depresiji. To čisto zares vemo samo tisti, ki smo jo doživeli. In težko je takrat ubesediti občutke, ki ti razjedajo dušo in telo. Tebi, Renata, je to uspelo. Za vse nas."
Renata - hvala za terapevtsko pisanje! (več na www.depra.si)
